http://www.kontrokultura.it/dormire-bene/
Una persona adulta dovrebbe dormire almeno 7 ore per notte. Durante il sonno il nostro organismo mette in moto alcuni processi fondamentali, utili al rafforzamento del sistema immunitario, all’apprendimento e alla memorizzazione e anche per la crescita.
Nessun commento:
Posta un commento