Stairs Climbing: allenarsi come negli Stati Uniti!

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Lo Stairs Climbing negli Stati Uniti è ormai una mania! Ma di cosa si tratta? Letteralmente vuol dire “arrampicarsi su per le scale”Lo Stairs Climbing è il nuovo modo di allenarsi che sta spopolando in America, grazie anche a molte star che lo hanno adottato come regolare allenamento; pensate che Jennifer Lopez lo reputa l’esercizio fondamentale della forma perfetta dei suoi famosissimi glutei! Tranquilli non si tratta né di estenuanti esercizi in palestra, né di costosissime sedute di massaggi, ma semplicemente di allenamento su e giù per le scale!